健康食譜

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藜麥(摩洛哥口味)與烤南瓜和地瓜

準備時間:20分鐘/烹煮時間:20分鐘/食用人數:2人份

配料:

藜麥130g 一包(摩洛哥)
¾杯南瓜
¾杯紅薯
¾杯黃辣椒
葡萄乾和烤松子(可選擇)

做法:
1.南瓜先入烤箱烤熟,烤南瓜,紅薯,辣椒,切好,待用。
2.摩洛哥藜麥依照指令煮熟,並輕輕攪拌。
3.葡萄乾和烤松子如果需要的話,食用前撒上特級冷壓初榨橄欖油與少許巴薩米可醋。